近年来，随着人们对牙齿保健重要性的认识不断增强，“洗牙”逐步走入寻常百姓的生活，但仍有一部分人由于对洗牙不太了解，出现了认识上的误区。  
    误区一：洗牙会导致牙缝增大，牙体受到损伤。目前，洗牙是通过超声波高频振荡，去掉牙齿表面的结石及钙化污物，这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的。  
    误区二：洗牙花钱费时又难受，没必要。专家说，一般情况下，每半年或一年洗一次牙即可，吸烟者最好3个月洗一次。  
    专家提醒，口腔专家建议人们最好定期洗牙，一定要到正规的牙科医院或诊所洗牙。因为洗牙一般要经过去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序，而那些收费极低的洗牙诊所一般只做第一步，无法实现保健的目的。